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Renforcement musculaire

Sport

Description de l'activité

Le renforcement musculaire consiste en la répétition d’exercices très simples ayant pour but de vous muscler, de gagner en force et en souplesse, et progressivement retrouver l’harmonie et l’équilibre de votre corps.

Objectif de l'activité

– Amélioration de votre condition physique générale (force, résistance et endurance)
– Sculpter votre corps et remodeler votre silhouette

Pour qui ?

A partir du collège & Adultes

Pré-requis pour l'activité

Certificat médical obligatoire
Paire de basket propre + Tenue de sport

Lieu

Salle de danse

Retrouvez les coordonnées exactes dans la partie « Infos pratiques > Lieux d’accueil des activités« .

Tarif 2019-2020

Tarif Marolles : 130 €
Tarif Hors Marolles : 140 €

(Prévoir la cotisation d’adhésion à la MJC : voir les « Modalités d’inscription« )

Horaires

Mardi de 18h30 à 19h30

Professeur & Responsable d'activité

Professeur :
Responsable d’activité : en recherche, si vous êtes intéressé(e) et disponible pour le devenir, contactez-nous.

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